Синдром сухого глаза

Наши глаза покрыты тонкой слезной пленкой, которая служит смазкой при движениях глазного яблока, защищает его от высыхания, содержит в себе вещества (ферменты), питающие роговицу и защищающие глаз от патогенных микробов. Кроме того, слезы ускоряют заживление повреждений глаз, смывают аллергены и защищают глаза. Слезы образуются в слезных железах, расположенных вокруг глаза. По поверхности глаза слезы распределяются при моргании. Сухость глаз иногда вызвана плохим качеством слезной пленки.

При работе на компьютере, а также при чтении человек моргает в три раза реже, чем обычно. В результате слезная пленка высыхает и не успевает восстанавливаться. Именно это и служит причиной возникновения синдрома сухого глаза. Глаза могут становиться суше от сигаретного дыма, кондиционированного воздуха, сухого, жаркого или ветреного климата, а также естественного процесса старения. По мере старения организм производит меньше жирового секрета - в 65 лет 40% от уровня 18-летнего. Без достаточного количества жира ускоряется процесс испарения слезной пленки, что приводит к появлению сухих пятен на поверхности роговицы. Часто сухость в глазах испытывают те, кто пользуется контактными линзами: линзы впитывают в себя слезную пленку. Вызывать сухость глаз могут также некоторые лекарства, дефицит витамина А и некоторые болезни.

При синдроме сухого глаза испытывают зуд, жжение, раздражение и покраснение глаз, расплывчатое зрение, которое восстанавливается после моргания, глаза начинают слезиться. Дискомфортные ощущения усиливаются после чтения, просмотра телевизора или работы на компьютере.

Чтобы избежать сухости глаз:
употребляйте достаточное количество жидкости - до 8-10 стаканов в день, не допускайте даже незначительного обезвоживания организма;
старайтесь чаще моргать, особенно когда работаете на компьютере, читаете или смотрите телевизор;
не трите глаза - это усиливает раздражение.
Облегчения симптомов сухого глаза можно добиться, регулярно применяя капли искусственной слезы.